Es importante recordar que el cuerpo no produce ninguna vitamina, por lo que si no las consumimos en los alimentos o en algún suplemento alimenticio no obtenemos las diferentes funciones y beneficios que ellas nos brindan.
La vitamina A es una de las vitaminas de las que las personas tienen mayor deficiencia, el 20 % de la población de los países desarrollados, presenta deficiencia de esta vitamina y en países, subdesarrollados o en vías de desarrollo este porcentaje aumenta.
Entre los síntomas que se pueden presentar por deficiencia de vitamina A se pueden mencionar la visión nocturna borrosa, piel reseca y escamosa, infecciones recurrentes o enfermedades respiratorias muy frecuentes.
La vitamina A ejerce varias funciones en el sistema inmunológico, entre ellas crecimiento, reproducción y diferenciación de las células inmunológicas, así como también contribuye al mantenimiento de las barreras en la mucosa de las vías respiratorias y respuesta inmune.
La vitamina A actúa directamente en la mucosa del sistema respiratorio donde su función es crear una barrera para que los diferentes virus no puedan infectarnos, por lo que su consumo adecuado nos ayuda a evitar infecciones constantes y enfermedades del tracto respiratorio.
Varios estudios relacionan la baja cantidad de vitamina A en el cuerpo con mayor cantidad de enfermedades respiratorias, por lo cual es importante el consumo tanto de alimentos con vitamina A como el uso de suplementos nutricionales que la contengan para prevenir este tipo de padecimientos.
En Essen Herb contamos con Caro- A, un suplemento natural que nos brinda una rica fuente de vitamina A; elaborado con extracto de semilla de zanahoria en un proceso de extracción en frío lo cual colabora a mejorar su absorción (biodisponibilidad) y aprovechar al máximo sus beneficios.
